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Intensivkurse

IMP richtet sich an alle, die bereits in den Bereichen Fitness oder Bewegung arbeiten. Der Kurs zeigt, wie man das Essential und Intermediate STOTT PILATES Matwork Repertoire sicher und effektiv an eine Reihe von Klienten sowohl im Einzel- als auch im Gruppensetting vermittelt. Er führt in das STOTT PILATES Movement System™ ein, das einen Rahmen für die Entwicklung intelligenter und achtsamer Übungen bietet und als Grundlage für ein maßgeschneidertes Übungsprogramm dient. Der Ansatz basiert auf den STOTT PILATES Prinzipien, die anerkannte Bewegungsmuster und Qualitäten einbeziehen und das Fasziensystem integrieren. Der Kurs stellt jede Übung und Modifikation detailliert vor, so dass eine angemessene Programmierung, ein effektives Cueing und klare Korrekturen für jeden Kunden vorgenommen werden können.
 

In diesem Kurs werden behandelt:
 

  • Das "Was", "Wie" und "Warum" der STOTT PILATES Prinzipien und wie man sie auf alle Übungen anwendet

  • STOTT PILATES Aufwärmübungen im Liegen und Stehen

  • Eine vollständige Aufschlüsselung der 63 grundlegenden und fortgeschrittenen Matwork-Übungen, einschließlich der Ziele, der muskulären Betonung und der Bewegungsabfolge

  • Modifikationen, um spezifische Ausrichtungsprobleme und individuelle Bedürfnisse anzusprechen

  • Power-Workout

  • Statische Haltungsanalyse und Bewertung zur Unterstützung bei der Programmerstellung

  • Einsatz von leichten Geräten wie Flex-Band®, Fitness Circle® Widerstandsring und Arc Barrel/Stability Barrel™ zur Unterstützung und Intensivierung der Übungen

  • Übungsschichtung für eine effektive Programmgestaltung

  • Zusammenstellung von Workouts für Einzel- und Gruppentraining

  • Effektive Kommunikation, Beobachtungsfähigkeiten, verbale Hinweise und Bilder zur Leistungssteigerung und Kundenmotivation

 

Voraussetzungen für die Zertifizierung:
 

  • 40 Stunden Unterricht und beaufsichtigtes Unterrichten

  • Mindestens 10 Stunden Beobachtung

  • Mindestens 30 Stunden körperliche Überprüfung

  • Mindestens 15 Stunden praktischer Unterricht

  • Insgesamt: 95 Stunden

 

Beobachtung, praktischer Unterricht und körperliche Überprüfung

Für alle Kurse ist eine Mindestanzahl von Stunden für Beobachtung, praktischen Unterricht und körperliche Überprüfung erforderlich, die zwischen den Unterrichtseinheiten in einer STOTT PILATES Einrichtung absolviert werden sollten. Vor der Zertifizierung kann eine zusätzliche Ausbildung erforderlich sein. Die Stunden des praktischen Unterrichts und der körperlichen Überprüfung müssen außerhalb der Unterrichtszeit protokolliert werden. Die Übungsprotokolle müssen am Prüfungstermin (entweder schriftliche oder praktische Prüfung) vorgelegt werden. Wenn der Schüler nicht alle Protokolle innerhalb von 7 Tagen nach dem letzten Teil der Prüfung einreicht, wird die gesamte Prüfung ungültig.


Beobachtung

Beobachtungsstunden können während relevanter Kurshausaufgaben oder nach einem STOTT PILATES Kurs protokolliert werden und können durch das Beobachten eines STOTT PILATES Certified Instructor/Instructor Trainers beim Unterrichten von Kunden (persönlich oder online) sowie durch das Beobachten der relevanten Kursvideos auf DVD oder über Merrithew Connect™ gesammelt werden. Wir empfehlen, dass Sie 50-80% Ihrer Stunden bei einem Certified Instructor/Instructor Trainer absolvieren. Bitte stellen Sie sicher, dass Sie die Erlaubnis des Merrithew Training Centers und/oder des vorstellenden Ausbilders rechtzeitig erhalten.
 

Physische Überprüfung
Physische Wiederholungsstunden bedeuten, dass Sie die im Unterricht erlernten Übungen physisch ausführen. Die körperliche Wiederholung des Stoffes ist sehr wichtig, um sicherzustellen, dass Sie den Stoff zuerst in Ihrem eigenen Körper vollständig verstehen, bevor Sie versuchen, ihn jemand anderem beizubringen. Es ist auch sehr wichtig, um sicherzustellen, dass Ihr Körper auf die wachsende Herausforderung auf jeder Stufe des Repertoires vorbereitet ist, während Sie sich durch Ihr STOTT PILATES Instructor Training bewegen. Die Teilnahme an einem Kurs mit einem zertifizierten STOTT PILATES Instructor/Instructor Trainer oder das Training mit den entsprechenden Kursvideos auf DVD oder über Merrithew Connect kann als körperliche Wiederholungsstunden angerechnet werden und kann einzeln oder mit anderen Studenten absolviert werden.

Die Teilnehmer können an einer Online-Pilates-Sitzung oder an einem Online-Pilates-Gruppenkurs teilnehmen, in dem das STOTT PILATES Repertoire von einem STOTT PILATES Certified Instructor/Instructor Trainer unterrichtet wird. Die Teilnehmer können auch an einem Merrithew Online-Workshop teilnehmen (der von Merrithew Training Centern weltweit oder dem Corporate Training Center angeboten wird).
 

Praxisunterricht
Übungsstunden können durch das Unterrichten des STOTT PILATES Kursrepertoires an Familienangehörige, Kommilitonen, Freunde oder Kunden erfüllt werden, indem man sie durch ein Workout führt und korrigiert. Der Praxisunterricht kann persönlich oder mit Hilfe eines Videokonferenzprogramms wie Skype oder Zoom durchgeführt werden.

Bitte beachten Sie, dass für die Kurse "Verletzungen und besondere Bevölkerungsgruppen" und "Fortgeschrittene" keine Stunden erforderlich sind.

 

 

 

Voraussetzungen: Grundkenntnisse der funktionellen Anatomie. Mindestens 30 Stunden Pilates-Kurse/Workouts. Mehr als drei Jahre Erfahrung im Unterrichten von Fitness- und/oder Tanzbewegungen (Bewerber, die bereits intensiv an Pilates-Kursen teilgenommen haben und/oder Erfahrung im Unterrichten von Studenten/Kunden in einem anderen Bereich haben, können ebenfalls berücksichtigt werden).

 

 


Fortbildungspunkte (CECs): 4,0 STOTT PILATES

Fortgeschrittene Kurse

Advanced Matwork (AM) - Dies ist ein sechsstündiger Kurs, der an einem Tag abgehalten wird. Er geht von Matwork zu fortgeschrittenem Material über und bietet weitere Optionen und Herausforderungen auf der Matte für hoch konditionierte Kunden. Die Übungen erfordern ein hohes Maß an Kraft, Gleichgewicht und Koordination.


Was Sie lernen werden

 

  • Muskuläre Einleitung und Abfolge von Übungen für Fortgeschrittene

  • Mehrere Variationen für Abwechslung und Intensität

  • 13 Übungen

 

Voraussetzung: IMP
 

Dauer: 6 Stunden Unterricht an 1 Tag
 

CECs: 0,6 STOTT PILATES

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